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조회 수 : 371
2011.06.17 (04:15:32)
아마씨유를 먹어보려고 하는데요 건강에 좋다는건 알고있는데 혹시 아기가 먹어도 될까요?
26개월된 남자아기인데 동물성 오메가-3는 좀 먹였었거든요. 캡슐을 터뜨려서 밥할때 넣어서 계속 먹였었는데 이제 식물성 오메가-3 아마씨유를 먹여보려고 합니다. 그런데 에스트로겐이 많이 함유되어있다는데 남자아기가 먹어도 될까요?
자세한 답변 부탁드립니다. 어디에 물어야 될지 몰라서 여기저기 찾다가 이런 좋은 곳을 발견했네요.
(*.106.243.144)
2011.06.25 15:29:28 (*.70.105.11)
답장이 늦었습니다.
우선 아마씨 오일을 먹이는 것은 에스트로겐 유사물질인 리그난에 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 대신 아마씨 오일을 먹일 때에는 인터넷상에서 고열로 가공하여 병에 담아 판매하는 오일은 절대 권장하지 않습니다. 이유는 고열처리로 인한 영양성분 파괴와 더 염려스러운 문제는 생아마씨를 단순 열처리과정을 통해 가공해 판매하는 경우가 많기 때문인데 그럴 경우 아마씨의 천연독성이 문제가 될 수 있습니다. 권장하는 아마씨 오일제품은 캐나다산 건강기능식품인 식물성오메가플랙시드 제품이 가장 안전합니다. 한국 식약청을 통해서 정식으로 통관된 제품이기 때문에 안심하고 먹을 수 있고 저는 개인적으로 캐나다산중 Relief(릴리프-한국 판매업체 1544-6357)라는 브랜드를 먹고 있습니다.
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